• En quoi la maternité est une crise identitaire?
• La théorie d'Erikson : les stades du développement psychosocial
• Comment résoudre la crise identitaire?
• Que se passe-t-il si les crises identitaires passées non pas été résolues?
• Transition à la maternité au niveau psychologique
• Différencier crise identitaire de dépression post partum ou baby blues
• Différencier la mère idéalisée et la mère réelle
• Explication de l'exercice du mois : définition de votre identité maternelle

• Quand notre nouvelle identité de maman change les relations autour de nous
• Quand le processus thérapeutique change aussi les relations avec l'entourage
• Comment accepter les parts de notre personnalité qu'on aime moins
• La difficulté de parler des "challenges" de la parentalité dans une société qui valorise le parent parfait 
• La comparaison entre parents

• On approfondit l'exercice du mois et ce que les réponses éveillent
• La différence entre ce qu'on attend d'une mère et ce qu'est la maternité pour nous
• L'identité du couple qui change avec la parentalité
• Les deuils qui surviennent dans la parentalité (ex : fin de l'allaitement / entrée à la garderie / entrée à l'école)
• Comment se redéfinir comme femme, en dehors de la maternité

Sophie G.L, ergothérapeute

• Comment l'ergothérapie peut aider à traverser les crises identitaires dans la maternité
• En quoi notre rôle de maman peut surcharger l'horaire
• Qu'est-ce que l'horaire occupationnel?
• Les 5 principes pour une saine gestion du temps et l'horaire de vie
• Qu'est-ce que le flow et comment l'atteindre?
• Explication de l'exercice d'ergothérapie offert à mettre en application dans votre quotidien
• Qu'est-ce que la thérapie de l'acceptation et de l'engagement?